Használd fel a maradékot
Maradt valami az ebédedből? A megmaradt ételek hatékonyan felhasználhatók. Fogyaszd őket vacsorára vagy a következő ebédre. Ha sok zöldség van a hűtődben, abból készíthetsz rizottót vagy kiadós zöldségsalátát a főétkezéshez. Így az olcsó étel ebédre nem akadály.
Vásárolj hatékonyan
Hogyan készülnek a nagyon olcsó ételek? A pénztárcabarát főzés pénztárcabarát vásárlást is jelent. Ügyelj azonban az olcsó viszont rossz minőségű alapanyagokra. Nem takarítasz meg semmit, ha a megvásárolt termékek felét a kukába dobod. Más módon is spórolhatsz:
- Vásárolj nagyobb tételben- várd meg a tartós élelmiszerekre vonatkozóan a kedvezményeket, és vásárolj nagyobb mennyiséget. Járj utána, hogy valódi kedvezményről van-e szó, mert különben nem éri meg a vásárlás.
- Vásárolj különféle üzletekben- mindegyik üzletlánc más-más terméket kínál kedvezményesen, ehhez igazodva érdemes a bevásárlást megtervezni.
- A vásárlás során figyelj az egységárra- a nagyobb kiszerelésű termékek általában olcsóbbak, mint a kisebbek, de kivételekkel is találkozhatsz.
- Az üzletláncok saját márkás termékei- ugyanazt a minőséget kínálják alacsonyabb áron.
- Használj kedvezményeket biztosító élelmiszerkuponokat - nem egy forintot takaríthatsz meg.
Takarékoskodj a vízzel és az energiával
Természetesen az élelmiszerekre fordított tétel nem csak a felhasznált alapanyagok összegét foglalja magába. Ide tartozik a főzés során felhasznált víz és energia költsége is. Ezért érdemes átgondolni, vajon milyen módon tudod csökkenteni ezt a tételt:
- Főzz gőzzel- egy gőzölős edényben több ételt is készíthetsz egyszerre, így energiát takaríthatsz meg.
- Ne feledkezz meg a fedőről- a főzés során használj a főzőfelület méretének megfelelő fedőt és edényeket.
- Mosogatás során spórolj a vízzel- használj mosogatógépet, vagy kézi mosogatás esetén önts vizet a mosogatóba és úgy öblítsd le az edényeket.
- Egy edényben főzz- így kevesebb edényt piszkolsz be, és kevesebb energiát használsz el.
- Használj gyorsfőzőt- gyorsabban elkészülsz az étellel és energiát takarítasz meg.
- Használj törzsvásárlói kártyákat- extra kedvezményekben részesülhetsz.
A Delimano gondoskodik az egészséges ételek elkészítéséről és az egészséges főzésről. Varázsold teljessé konyhádat mindennel, amire szükséged van.