Életmód
Milyen a hygge viselkedés és gondolkodásmód? Az alapötlet, hogy élvezzük a mindennapok pillanatait és eseményeit. Mert a mai rohanó világunkban valahogy nincs időnk értékelni ezeket. Légy hálás minden reggelért, vagy például a kedvenc kávédért is akár.
Értékelj minden apró dolgot, amit valaki érted tesz. Élvezd a családdal és szeretteiddel együtt töltött időt.
És mi van a kevésbé tökéletes napokkal? A hygge is erről szól. Helyes gondolkodásmóddal és megfelelő hozzáállással kezelheted a stresszt. Ez a dánok filozófiája, és egyben az első tippünk is.
Hogyan néz ki a hygge életmód?
A Hygge egy olyan környezet megteremtéséről szól, amelyben jól érzi magát. Rajtad múlik, hogyan fog kinézni. Hozd létre és élvezd a jelen pillanatot.
Milyen lehet a hygge életmód? Jöjjön 12 tippünk:
Égő gyertyák
Nem csak arról van szó, hogy égő gyertyákban gyönyörküdjünk. Hanem a belőlük sugárzó kellemes melegről is. Ez megnyugtathatja tested és elmédet.
Helyezz el gyertyákat a fürdőszobába, és kényeztesd magad egy hosszabb forró fürdővel. A hálószobában hangulatot adnak a közelgő alváshoz, a nappaliban pedig remek hangulatot teremtenek például a legújabb könyved olvasásához.
Van kandallód? A belőle sugárzó melegség és fény fokozza a jó közérzet és a harmónia érzését.
Kellemes illat
Az illatok befolyásolhatják a hangulatot és megnyugtathatják az testet és lelket. Például, ha rosszul alszol, használj levendula illatot. Szerezz be egy diffúzort és teremts kellemes hangulatot néhány órával lefekvés előtt. Az alvás minősége jelentősen javulni fog.
Új könyv
Már megvetted a legújabb olvasmányod, de még nem jutottál oda, hogy bele is kezdj? Ideje változtatni. Szánj időt az olvasásra, és ne hagyd, hogy bárki vagy bármi félbeszakítsa azt.
Az olvasott könyveket a fapolcra teheted. Szép kiegészítőként szolgálnak majd a hygge dizájnhoz.
